De manière ponctuelle ou régulière, la pratique du Yoga peut être proposée pour les enfants avec une attention portée à leurs besoins.

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Je crée des séances au cas par cas, en m'appuyant sur mes connaissances du développement de l'enfant (ce que l'on peut lui demander, ce qui l'aide, ce dont il a besoin) et dans le respect de la tradition du Yoga.

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Comme pour les cours adultes, une idée/notion forte guide la séance : le temps, le règne animal, les éléments, la verticalité...

Les exercices et jeux proposés sont adaptés aux enfants.

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S'ajoutent des jeux de prise de conscience des émotions, des exercices de brain gym, de la sophrologie.