Le Yoga des temps modernes est bien loin de ses origines... mais il porte une idée de respect de soi, de l'autre et de l'environnement autour. Suivant les âges de la vie, le Yoga peut apporter ses fruits (Yoga Krama).

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Comme exercice corporel, il permet de mettre sur le tapis enfant et parent, afin de respirer et expérimenter ensemble.

 

Je le pense comme un moyen de pratiquer le Yoga mais surtout de tisser des liens avec son enfant, avec soi-même...

Dans le rire et la détente ! Ainsi, le Yoga devient médiation pour renforcer l'attachement parent-enfant, libérer des tensions, connaître son corps, ses émotions.